Sophrologie en Entreprise à Gergueil

Entreprise

La mondialisation et les nouvelles technologies imposent un rythme jusque-là inédit dans l’histoire. Les entreprises doivent s’adapter en permanence :

Développement de l’informatique et d’internet : améliorer son efficacité, l’innovation, s’ouvrir à de nouveaux marchés...
Évolution de l’organisation de travail : augmentation de la cadence, travail posté, de nuit, robotisation...
Renforcement des exigences de qualités : norme de qualité, label...
Développement de la flexibilité des emplois : CDD, intérim, télétravail...

Toute cette modernisation a des répercussions sur l’entreprise

Pour les collaborateurs

Pour les collaborateurs les différentes formes de souffrance au travail sont représentées sous le terme “Risques psycho-sociaux” (RPS) pouvant conduire jusqu’au Burn-Out.

Pour l'entreprise

Pour l’entreprise les répercussions du stress au travail sont la dégradation du climat social, la baisse d’efficacité et du rendement, absentéisme...

La sophrologie apporte un soutien indéniable

La sophrologie apporte un soutien indéniable à l’ensemble des collaborateurs, quel que soit leur échelon, afin d’améliorer la qualité de vie au travail (QVT), enjeu majeur de la performance des entreprises.

La sophrologie est un outil adapté pour répondre aux différents besoins de l’entreprise et des collaborateurs :

Changement (activité, délocalisation, horaire...)
La performance
Le travail en équipe
Préservation de la santé (trouble musculo-squelettique TMS)
Surinvestissement professionnel (équilibre entre la vie pro et perso)

Je peux intervenir sous forme de groupe ouvert et/ou fermé, sous forme d’atelier ainsi qu’en accompagnement individuel.

L'avantage de la sophrologie est qu'elle s'adapte à toutes les entreprises : organismes publiques, PME, grande entreprise... car toutes ont le même objectif : construire un environnement harmonieux pour une meilleur efficacité. Elle ne nécessite aucun équipement en particulier et peut être réalisée dans des espaces réduits.

La sophrologie s'adresse à toute personne qui souhaite améliorer ses conditions de travail

Les responsables et les managers doivent diriger leurs équipes, leur rôle de leader exige une gestion efficace du stress.
Pour les collaborateurs, le niveau d'anxiété et la motivation varient en fonction des conditions de travail et des attentes demandées.

Travailler dans une entreprise implique des interactions entre les collègues, les supérieurs hiérarchiques et les clients. Les attentes peuvent être élévées, la quantité et la qualité du travail peuvent varier se qui peut engendrer un stress significatif ainsi bien pour les collaborateurs que pour les dirigeants.

Comment me contacter ?

La sophrologie est reconnue pour la relaxation et ses nombreux bienfaits. Elle est donc un outil précieux pour tous et contribue à instaurer une meilleure harmonie au sein de l'entreprise afin de garantir un environnement de travail propice à l'épanouissement de chacun.

Sophrologue spécialisée dans la prévention des Risques Psycho-Sociaux et de la Qualité de Vie au Travail, contactez-moi pour avoir un devis :

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Séances de sophrologie en entreprise